Body, Spirit & Soul Yoga

Beschreibung

Body, Spirit & Soul steht für ein ganzheitliches Yoga, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Jede Woche sorgt ein anderes Thema dafür, dir verschiedene praktische, spirituelle und philosophische Aspekte des Yogas aufzuzeigen. Eine zeitgemäße Herangehensweise macht es dir leicht, das Gelernte im Alltag unter den heutigen gesellschaftlichen Gegebenheiten anzuwenden. Die Yogaklassen unter dem Namen "Body, Spirit & Soul" beinhalten sowohl Körper-, als auch Atem- und Entspannungsübungen aus dem klassischen Hatha. Es fließen aber auch Elemente aus modernen Yogastilen ein - wie z.B. dem dynamischen Vinyasa und dem meditativen, entspannenden Yin Yoga. Du lernst so ein breites Spektrum an Methoden kennen und erfährst Yoga aus verschiedenen Perspektiven. Das Niveau der Klassen richtet sich nach den Teilnehmern. Einsteiger sind herzlich willkommen.